3-4H Education Physique

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L'animateur.trice pédagogique propose sur cette page:

  • Des "Propositions de travail"
  • Des documents à télécharger
  • Des travaux en ligne (sites internet)
    catégories plus ou moins fournies selon les branches

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Dans l'urgence actuelle, soutien pour adresse vs.educanet2.ch

 

 

Un Champion à la maison

Tu as un rôle à jouer : rester en santé, avec ta famille!

Un champion va partager avec toi ses idées 3X par semaine comme à l’école!

Jour 3 - avec Esmeralda Farinet

Jour 3 - avec Esmeralda Farinet

Un pas plus compliqué cette fois ci...

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Jour 2 - avec Esmeralda Farinet

Jour 2 - avec Esmeralda Farinet

Willie Bounce et Summer Bounce...

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Jour 1 - avec Esmeralda Farinet

Jour 1 - avec Esmeralda Farinet

Tu montes et tu essuies....

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Jour 3 - avec Benjamin Weger!

Jour 3 - avec Benjamin Weger!

Prends un balai à défaut d’une carabine et réalise ce petit enchaînement de coordination

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Jour 2 - avec Benjamin Weger!

Jour 2 - avec Benjamin Weger!

Avec notre biathlète, découvre 3 variantes pour te tonifier à la maison, dehors, en nature,…

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Le jeu de l'oie

Le jeu de l'oie

« l’Education Physique ne peut plus se faire à l’école... ALORS ?...

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Jour 1 - avec Benjamin Weger!

Jour 1 - avec Benjamin Weger!

Biathlon : JO de Vancouver de 2010, de Sotchi en 2014, PyeongChang en 2018 !

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Jour 3 - le défi de Déborah Chiarello!

Jour 3 - le défi de Déborah Chiarello!

Comme un scarabée alpin : tourne tourne tourne

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Jour 2 - avec Déborah Chiarello!

Jour 2 - avec Déborah Chiarello!

5 petits tours mais cette fois-ci avec une table !

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Jour 1 - avec Déborah Chiarello!

Jour 1 - avec Déborah Chiarello!

Pour les bras 5 tours et puis s'en vont !

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Jour 2 - avec Fred Roux !

Jour 2 - avec Fred Roux !

Avec Fred notre magicien, maintiens-toi en équilibre et vise au mieux une cible !

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Jour 3 - le défi de Fred Roux !

Jour 3 - le défi de Fred Roux !

Suspendu à une branche, rien ne vaut un petit peu de vélo et des tractions pour améliorer ta force !

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Jour 1 - avec Fred Roux !

Jour 1 - avec Fred Roux !

En compagnie du Guide Fred Roux, imagine et crée ton parcours dans la nature !

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Jour 3 - le défi Ramon Zenhäusern

Jour 3 - le défi Ramon Zenhäusern

Sur une jambe, le pied libre glissé dans le creux du genou, ferme tes yeux et essaie de rester en équilibre !

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Jour 2 - avec Ramon Zenhäusern

Jour 2 - avec Ramon Zenhäusern

Tu peux utiliser 1 voire deux supports ! Bonne chance !

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Jour 1 - avec Ramon Zenhäusern

Jour 1 - avec Ramon Zenhäusern

Même dans une autre langue, tu arrives à comprendre...

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Jour 3 - le défi de Marielle Giroud !

Jour 3 - le défi de Marielle Giroud !

Notre champion a un défi pour toi!   À toi de le relever avec un ballon ou un doudou!

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Jour 2 - avec Marielle Giroud !

Jour 2 - avec Marielle Giroud !

Cette fois-ci à l'extérieur, devant chez toi... ou dans ta chambre

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Jour 1 - avec Marielle Giroud !

Jour 1 - avec Marielle Giroud !

Serez-vous capables de réaliser les exercices de notre championne ?

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Jour 3 - le défi de Daniel Yule !

Jour 3 - le défi de Daniel Yule !

Notre champion a un défi pour toi!   À toi de le relever...

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Jour 2 - Daniel Yule !

Jour 2 - Daniel Yule !

Viens suivre les conseils de notre champion de ski !

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Jour 1 - avec Daniel Yule !

Jour 1 - avec Daniel Yule !

Serez-vous capables de réaliser les exercices de notre champion ?

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Autres ressources

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