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tâches recommandées
Analyse de mouvement
Gestion de classe
Feedback(FR)
Athlétisme
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Rythme de 3 pas (3 pas entre les haies)Inscrivez-vous et débloquer
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Saut en longueur dans le sable; appel dans la zoneInscrivez-vous et débloquer
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Technique O'Brian avec un poids de 4kgInscrivez-vous et débloquer
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Lancer debout avec un poids de 3kgInscrivez-vous et débloquer
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Saut en longueur à l'extérieur; appel dans la zoneInscrivez-vous et débloquer
Disciplines aquatiques
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Dos crawlé en centrant l'observation sur la position dans l'eau & la tenue du...Inscrivez-vous et débloquer
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Brasse en centrant l'observation sur la traction des bras; départ en immersion...Inscrivez-vous et débloquer
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Crawl en centrant l'observation sur la traction des brasInscrivez-vous et débloquer
Fitness
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Tâche: 276490 | Secondaire 2 (Moyen)
Auteur: Johannes Hensinger
Domaine de compétence: Analyse de mouvement -
Domaine santé: lancer de la balle médicinale en position couchée ventrale.Inscrivez-vous et débloquer
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domaine santé: appuis faciaux sur les genoux.Inscrivez-vous et débloquer
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Domaine santé: avec partenaire et balle médicinale.Inscrivez-vous et débloquer
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Gymnastique aux agrès
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En partant de la station faciale, barre à hauteur de poitrineInscrivez-vous et débloquer
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Coopération à trois: barre fixe-sol-caissonInscrivez-vous et débloquer
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Sur un caisson de trois élémentsInscrivez-vous et débloquer
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Roulade groupée sur un caisson de 4 éléments précédée d'un appel sur le tremplin...Inscrivez-vous et débloquer
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Anneaux balançants: sortie en périlleux arrière groupé sans assistanceInscrivez-vous et débloquer
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départ debout, s'établir à la suspension mi-renversée groupéeInscrivez-vous et débloquer
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Saut groupé depuis le tremplin Reuther par-dessus le mouton transversalInscrivez-vous et débloquer
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Périlleux avant groupé au minitramp avec élanInscrivez-vous et débloquer
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Renversement latéral avec 1/4 de tour (rondade) par-dessus le caisson...Inscrivez-vous et débloquer
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avec élan préalable en arrièreInscrivez-vous et débloquer
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Sortie filée de la stationInscrivez-vous et débloquer
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Périlleux arr.groupé - de la station au solInscrivez-vous et débloquer
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Rouler en avant en partant d'un plan inclinéInscrivez-vous et débloquer
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de l'appui, passer une jambe entre bras à l'appui latéralInscrivez-vous et débloquer
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Appui renversé roulé en centrant l'observation sur la montée à l'appui...Inscrivez-vous et débloquer
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Elancer à l'appui renversé et retourInscrivez-vous et débloquer
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Jeux d'équipes
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Aptitude de base: dribbler avec un ballon de handball mou.Inscrivez-vous et débloquer
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powermove en position deboutInscrivez-vous et débloquer
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réceptionner une balle lancée en manchetteInscrivez-vous et débloquer
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Passe à dix-situation de jeu 3 contre 3; le porteur de la balle tente de faire...Inscrivez-vous et débloquer
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Passe à dix-situation de jeuInscrivez-vous et débloquer
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Tir en suspension avec trois pas d'élan sur passe d'un partenaireInscrivez-vous et débloquer
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En partant du dribbleInscrivez-vous et débloquer
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Tir de base avec une balle molle à l'arrêtInscrivez-vous et débloquer
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